Reflektorische Atemtherapie

Hauptziel der Reflektorischen Atemtherapie ist es, den wichtigsten Muskel unserer Atmung – das Zwerchfell - in seiner Funktion zu fördern.

So soll ein möglichst störungsfreier Atemablauf vor allem für Menschen mit Erkrankungen von Lungen und Atemwegen ermöglicht werden. Darüber hinaus nimmt die Atembewegung auch direkten Einfluss auf andere Organsysteme des Rumpfes – und das Erleben der eigenen Atmung und ihrer Veränderung ermöglicht eine differenzierte Wahrnehmung des eigenen Körpers, was zu einer psychischen Entspannung führen kann.